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仕事とは全く関係ないんですけど、最近こっそりダイエットしているのですが・・・・・
少しずつですけど確実に体重が減ってきています
いつでも夏来いやー ってぐらい減ってきています
太ってしまったピークから５キロは落ちてベストな体重まであと
２キロってところまできましたよ～
方法は至って簡単
あんまり食べないで胃袋小っちゃくしちゃえ作戦
あとはなるべく歩く・水分多めに摂る！！
たまに水分摂りすぎてお腹を壊す
これで効果がバッチリでてますね
適当に痩せていくので全然苦にもならないんで楽ですね
あと２週間もあればベストな体重に戻ると思いますので
その時はまたご報告させていただきます 
当社スタッフも毎日ブログの更新をしておりますので
のぞいてみてください 
 『しーちゃん日記』  『緑伸ＨＰ』  『江添日記』
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